Hoeveel calorieën zitten er in mayonaise?
664 kcalper 100 g
Mayonaise: ongeveer 100 kcal per portie (15 g). Dat is 5% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per portie | |
|---|---|---|
| Energie | 664 kcal | 100 kcal |
| Eiwit | 1,1 g | 0,2 g |
| Koolhydraten | 3,6 g | 0,5 g |
| waarvan suikers | 3,4 g | 0,5 g |
| Vet | 71,6 g | 10,7 g |
| waarvan verzadigd | 8,5 g | 1,3 g |
| Vezels | 0,2 g | 0 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 1%Koolhydraten 2%Vet 97%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “mayonaise”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer sauzen en olie
- Olijfolie900 kcal
- Zonnebloemolie897 kcal
- Fritessaus296 kcal
- Ketchup77 kcal
- Satésaus295 kcal
- Pesto (groen)444 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Mayonaise” (code 451). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie komt uit NEVO; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.