Hoeveel calorieën zitten er in een wortel?
32 kcalper 100 g
Een wortel: ongeveer 24 kcal per stuk (75 g). Dat is 1% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per stuk | |
|---|---|---|
| Energie | 32 kcal | 24 kcal |
| Eiwit | 0,8 g | 0,6 g |
| Koolhydraten | 5,3 g | 4 g |
| waarvan suikers | 4,2 g | 3,2 g |
| Vet | 0,3 g | 0,2 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g | 0,1 g |
| Vezels | 2,8 g | 2,1 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 12%Koolhydraten 78%Vet 10%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “een wortel”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer groente en aardappelen
- Tomaat22 kcal
- Cherrytomaten30 kcal
- Komkommer13 kcal
- Paprika25 kcal
- Broccoli (gekookt)27 kcal
- Bloemkool (gekookt)22 kcal
- Spinazie (gekookt)24 kcal
- IJsbergsla14 kcal
- Ui37 kcal
- Champignons18 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Wortel rauw gem” (code 71). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie is een schatting van Kcalmo; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.