Hoeveel calorieën zitten er in sushi?
133 kcalper 100 g
Sushi: ongeveer 266 kcal per portie (200 g). Dat is 13% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.
| per 100 g | per portie | |
|---|---|---|
| Energie | 133 kcal | 266 kcal |
| Eiwit | 5,5 g | 11 g |
| Koolhydraten | 22,8 g | 45,6 g |
| waarvan suikers | 2,2 g | 4,4 g |
| Vet | 1,8 g | 3,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,4 g | 0,8 g |
| Vezels | 1,2 g | 2,4 g |
Waar de calorieën vandaan komen
Eiwit 17%Koolhydraten 70%Vet 13%
Bijhouden zonder te zoeken
Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “sushi”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.
Download Kcalmo gratisMeer snacks, afhaal en hartig
- Kroket272 kcal
- Frikandel251 kcal
- Frikandel speciaal230 kcal
- Kaassoufflé359 kcal
- Bitterbal362 kcal
- Loempia181 kcal
- Patat263 kcal
- Patat speciaal249 kcal
- Kapsalon216 kcal
- Pizza margherita203 kcal
Alle producten in de calorieëntabel
Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Sushi m zalm en komkommer” (code 5360). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie is een schatting van Kcalmo; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.
Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.