Hoeveel calorieën zitten er in pasta?

146 kcalper 100 g

Pasta: ongeveer 263 kcal per portie (180 g). Dat is 13% van de referentie-inname van 2.000 kcal per dag.

	per 100 g	per portie
Energie	146 kcal	263 kcal
Eiwit	5,2 g	9,4 g
Koolhydraten	28,7 g	51,7 g
waarvan suikers	0,8 g	1,4 g
Vet	0,8 g	1,4 g
waarvan verzadigd	0,1 g	0,2 g
Vezels	1,4 g	2,5 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwit 15%Koolhydraten 80%Vet 5%

Bijhouden zonder te zoeken

Zeg wat je eet, bijvoorbeeld “pasta”, en Kcalmo zet het in je dagboek met calorieën en macro's. Zoeken en streepjescodes scannen zijn gratis.

Download Kcalmo gratis

Meer brood, ontbijt en granen

Volkorenbrood235 kcal
Witbrood250 kcal
Bruinbrood239 kcal
Krentenbol268 kcal
Croissant414 kcal
Beschuit408 kcal
Knäckebröd (volkoren)363 kcal
Rijstwafel392 kcal
Havermout366 kcal
Cornflakes373 kcal

Alle producten in de calorieëntabel

Bron: NEVO online, version 2025/9.0. RIVM, Bilthoven. NEVO-naam: “Pasta witte z ei gekookt” (code 2779). De waarden per 100 g staan er ongewijzigd. De portie komt uit NEVO; de waarden per portie en de percentages zijn door Kcalmo berekend.

Kcalmo geeft schattingen, geen medisch advies.